发布时间: 2024-04-01 07:45:44 来源：产品中心
我国卫生部仅同意褪黑素应用于保健品中，每日引荐用量为1~3mg，申报的保健功用限定为改进睡觉，并着重有类风湿等本身免疫症者及甲亢患者慎用。
在西班牙、意大利等国家，褪黑素的每天用量有严厉规则；而在比利时、德国、丹麦等地，褪黑素只能作为药品呈现，遭到严厉监管。其间丹麦、英国等国将褪黑素规则为处方药，不能作为非处方药出售。
与其迷信褪黑素，褪黑素就白酒，一次磕半瓶，不如早点放下手机，给自己一个杰出的睡觉习气。
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